Ваш город:   ▼  


Турники в Астане

Подробнее
Магазин спортивных товаров Sport line предлагает вашему вниманию лучшие турники в Астане. На данный момент существует большой выбор спортивных тренажеров, из которых свой пьедестал занимает турник. Это снаряжение является одним из самых незатейливых, и в то же время результативных среди устройств для физических упражнений. Занимаясь на турнике, вы не только достигните грандиозных результатов за минимальный срок для своего организма, но и обретете чувство уверенности и легкости в управлении вашим телом.
Турники в Астане 
Если подумать о тренажерном снаряде для дома, то сразу представляется обычный тренажер к которому мы все привыкли еще с детства. Но со временем стандартные турники стали превращаться в настоящие спортивные комплексы с развитым функционалом, которые позволят ощутимо разнообразить виды упражнений на нем и сделать занятия разнокалиберными и привлекательными. В основном объединяются упражнения направленные на силу и гимнастические элементы, что активизирует различные структуры мышц тела. Тренироваться в данном случае вы будете не покидая пределы дома, что будет очень кстати в холодное время года. Мы предлагаем турники в Астане следующх видов: брусья откидные и разборные, турники настенные и распорные, турник-брусья комбинированный на шведскую стенку.
Самый простой вариант домашнего турника - это балка вбитая между дверных косяков. Но в этом моменте есть определенные минусы: ограничена высота и ширина турника. Для занятий дома лучше всего купить в магазине многофункциональный турник. Он имеет угловую форму, к которому крепится перекладина. Габариты данных турников для дома сильно отличаются, поэтому выбор зависит от ваших желаний в тренировке и бюджета. Интересный вариант для дома - турник брусья. Это устройство, вмещающее в себя стандартный турник, брусья и шведскую стенку. Он закрепляется к стене в комнате и занимает довольно мало места для подобной конструкции. Есть модели, которые легко можно демонтировать и полностью убрать, чтобы не занимать свободное место. Турник - это простой в обращении снаряд, которым можно развить мышечную структуру рук, спины и верхней части тела в целом.
При занятиях на турнике можно выбирать какую группу мышц развивать, все зависит от техники подтягиваний. Даже при обычном висении на турнике можно улучшить осанку как детям, так и взрослым, при этом расслабляются мышцы спины и плеч, позвоночник также расслабляется и приходит в обычную форму. Для осуществления правильного подтягивания есть три видов хвата. Широкий хват: чем больше ширина расстановки рук, тем меньше идет нагрузка на бицепсы и тем больше активизируются спинные мышцы. Средний хват: это самый популярный вид хвата, руки на уровне плеч, нагрузка идет на плечи, спину, руки и грудь. Узкий хват: кисти расположены близко друг к другу, нагрузка идет на мышцы рук. Подтягиваться можно как в прямом, так и в обратном хвате. Во втором случае подтягиваться проще, так как мышцы свободней сокращаются. Подтягиваться можно к уровню груди (здесь больше работают предплечья и бицепсы) или за голову (затрагиваются мышцы спины). При упражнениях на турнике важно задействовать все группы мышц, многие совершают ошибку, качая только бицепсы. Для активных занятий на турнике дома мы предлагаем вам купить турники в Астане в магазине SportLine. Также в наличии имеются штанги в Астане и гантели в Астане, а также эллиптические тренажеры и тренажеры для дома.


Производитель:
Выбрать производителя
Результаты 1 - 6 из 6
Рейтинг@Mail.ru